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小顔整体研究所 KSラボ 横浜店のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 睡眠中の食いしばり
- こんにちは。
KSラボ横浜店です♪
「朝起きたら顎が痛い…」それ、
寝ている間の食いしばりのサインかもしれません！
朝起きたとき、顎やこめかみが痛い・重い…。
歯が欠けたと歯医者に言われた…。
そんな経験はありませんか？
これらは、睡眠中の食いしばりや歯ぎしりのサイン。
無意識のうちに強い力で歯を噛み締めることで、顎関節・咬筋・頭蓋骨に大きな負担がかかります。
放置すると顎関節症・頭痛・肩こりにも発展することがあります。
「朝から顎が疲れている」って、なんかしんどいですよね。
その感覚、すごくよくわかります。
KSラボ横浜店では、食いしばりで酷使された咬筋・顎関節・頭蓋骨をコルギでていねいにほぐします。
緊張を解放することで、顎の重だるさや頭痛の軽減をサポート。
さらに咬筋がほぐれるとエラはりも改善され、小顔効果も期待できます。
食いしばりは早めのケアが大切です。
一度、KSラボ横浜店にご相談ください^ ^
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KSラボ横浜店
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営業時間：10:00～20:00
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