ホンカクセイタイ ターンザコーナー ギンザテン
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本格ターンザコーナー produce by SKP整体鶴見のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/26
- 投稿者：
- TTCG 中の人
精神的ストレス軽減に！知っていると心に余裕ができる数字10選をご紹介いたします。 1） 3分：深呼吸を3分続けるだけで、リラックス効果が期待できる。 2） 8秒：怒りのピークは約8…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/25
- 投稿者：
- TTCG 中の人
前回のブログでも書かせて頂いた通り、ストレスには大きく分けて、肉体的ストレスと、精神的ストレスがあります。そのうちの精神的ストレスとは、主に心の負担やプレッシャーによって…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/19
- 投稿者：
- TTCG 中の人
この時期に感じる方が多いストレスには、大きく分けて肉体的ストレスと、精神的ストレスがあります。まず、肉体的ストレスとは、体に負担がかかることで、生じるストレスのことです。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/18
- 投稿者：
- TTCG 中の人
ストレスとは、外部からの刺激に対して心や体が反応する現象です。仕事や人間関係、気温の変化など、さまざまな要因がストレスの原因となります。ストレスには、適度にあることで集中…続きを見る -
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