ホンカクセイタイ ターンザコーナー ギンザテン
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- リラク
- 東京都中央区築地４-2-7 フェニックス東銀座305
- 【東銀座駅】6番出口より徒歩3分/【銀座駅】A5番出口より徒歩6分
本格ターンザコーナー produce by SKP整体鶴見のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/1
- 投稿者：
- TTCG 中の人
やっと秋らしい気候になり、食欲も増してくる時期だと思います。「食欲の秋」と言われますが、では何故秋に食欲が増すのでしょう。実は、その原因は、はっきりしておらず、いくつかの…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/25
- 投稿者：
- TTCG 中の人
先日の動的ストレッチの対になっている静的ストレッチのお話です。静的ストレッチとは反動や弾みをつけることなく、筋肉をゆっくりと伸ばした状態を維持するストレッチです。心身がリ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/24
- 投稿者：
- TTCG 中の人
動的ストレッチとは、体を動かして筋肉を刺激しながら、関節の可動域を広げ柔軟性を高めるストレッチです。リズミカルな反動動作をつかって行うことが多く、心拍数や体温、代謝を上げ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/19
- 投稿者：
- TTCG 中の人
こんにちは。今年もやらせて頂きます！私がマラソンをやっているというだけで始まったわがまま企画。2024年度マラソンランナー応援企画第一弾！「横浜マラソンランナーを応援」クーポ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/19
- 投稿者：
- TTCG 中の人
準備運動と整理運動の効果は、次のとおりです。◆準備運動・筋肉を伸ばすことで柔軟性を高める・柔軟性を高める・体温が上昇し、細胞の動きが活発になる・血液からの酸素の供給がスム…続きを見る
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