Beauternal池袋西口店[肌質改善・フェイシャル・痩身・リンパマッサージ]
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ビューティー
投稿日:2025/7/5
- 日焼け止めの塗り直し頻度は?
- 日焼け止めの塗り直し頻度は?

日焼け止めは 「こまめに塗り直す」ことが美肌の鍵!
~基本の目安~
◯2~3時間おきに塗り直すのが理想。
◯汗をかいたり、タオルで拭いたあと、水に濡れた後はすぐ塗り直す。
天気別!日焼け止めの使い方ガイド
☆晴れの日
◯SPF30~50/PA+++以上を使用。
◯出かける20~30分前に塗る。
◯外にいる時間が長い日は2時間おきに塗り直しを!
☆曇りの日
◯紫外線は晴れの日の6~8割も降り注ぐ。
◯SPF30前後でOK。
◯朝塗って、お昼に一度塗り直しが理想。
☆雨の日
◯雨でも紫外線は地上に届く!
◯UVカット効果のある下地やファンデでも代用可。
◯通勤・通学のみなら、朝の1回だけでも◎
~外出先での塗り直しアイデア~
◯スプレータイプ→ 髪や背中にも使えて便利!
◯パウダータイプ→ メイクの上からOK。
◯UVシートやミスト→ 汗を拭きながら同時にケア!
~ワンポイント~
◯日焼け止めだけで完璧ではないので、帽子、日傘・サングラスなども活用を!
◯首・耳の後ろ・手の甲など、塗り忘れポイントにも注意!
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エステティシャン
菊地 キクチ
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