ドライヘッドスパ専門店 Sleep 360【スリープ サンロクマル】 麻布十番本店
ドライヘッドスパセンモンテン スリープ サンロクマル アザブジュウバンホンテン
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- 東京都港区麻布十番２-19-1 磯崎ビル4F
- 【都営大江戸線・東京メトロ南北線：麻布十番駅/1分】【都営大江戸線・赤羽橋駅/9分】
スリープ サンロクマル(Sleep 360)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/13
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。Sleep 360スタッフ@麻布十番です。まだまだ暑くて寝苦しい日が続きますが、みなさんは快適な睡眠をとれていますか？暑い日が続くとストレスも溜まっていくかと思います。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/9
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。Sleep 360スタッフ@麻布十番です。前回は、エアコンの温度設定、バランスのよい食事、仕事の合間に体を動かすこと。そして、エアコンの付けっぱなしは大丈夫なのかや、エ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。Sleep 360スタッフ@麻布十番です。前回は、なぜクーラーで体調不良になるのか、自律神経の観点からお話ししました。今回はその続きを書いていきます。◆エアコンの温度設…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/3
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- スタッフ
こんにちは。Sleep 360スタッフ@麻布十番です。まだまだ暑い昨今、快適に過ごすためにエアコンを長時間つけっぱなしにしている方も多くなってきたのではないかと思います。さらに、日…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/30
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- スタッフ
こんにちは。Sleep 360スタッフ@麻布十番です。台風の時期や雨の日に、頭痛がしたり体調が悪くなりやすいと感じたことはありませんか？ウェザーニュースの「天気痛調査2023」によると…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/27
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- スタッフ
こんにちは。Sleep 360スタッフ@麻布十番です。前回は、無呼吸症候群と肥満の関係を書きました。今回はその続きを書いていきます。脂質ではなく、糖質を抑える脂肪をため込む代表的な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/23
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- スタッフ
こんにちは。Sleep 360スタッフ@麻布十番です。以下のグラフや表によると、日本人の平均睡眠時間は世界各国と比較して短く、日中に眠気を感じる人も多いそうです。今回は、日中の強い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/19
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こんにちは。Sleep 360スタッフ@麻布十番です。前回の「事前準備で時差ぼけを予防」からの続きです。・機内まず時計を到着地の時間に合わせます。フライトが東方行きの場合にはなるべ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/16
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こんにちは。Sleep 360スタッフ@麻布十番です。みなさん、海外にはよく行きますか？以前私が海外出張に行ってきた時、初めて悩んだのが時差ぼけでした。時差ぼけとは厚生労働省関西空…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/13
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こんにちは。Sleep 360スタッフ@麻布十番です。前回は、金縛り実体験の途中まででした。今回はその続きを書いていきます。前回書いたように、初めて金縛りにあったときは夜勤明けで寝…続きを見る
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スタッフ
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