ドライヘッドスパ専門店 Sleep 360【スリープ サンロクマル】 麻布十番本店
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スリープ サンロクマル(Sleep 360)のブログ
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投稿日：2026/2/23
- 考えすぎて疲れた頭へ、2月おすすめドライヘッドスパ
こんにちは。
Sleep 360スタッフです。2月も後半に入り、少しずつ春の気配を感じる頃になりました。
とはいえ、まだ空気は冷たく、知らないうちに身体も頭もこわばりやすい季節です。
長時間のPC作業が続くと、
「頭が重い」「なんとなくぼーっとする」
そんな感覚を覚える方も多いのではないでしょうか。
実はその不調、単なる疲れではなく、眼精疲労や脳疲労が関係していることがあります。
画面を見続けることで目の周りが緊張し、その影響が頭全体に広がる。
血流も滞りやすくなり、思考が鈍くなったり、集中力が続かなくなったりします。
この時期は寒さによって無意識に力が入り、首や頭の緊張が抜けにくくなるため、
「休んだはずなのにスッキリしない」
と感じやすいのも特徴です。
ドライヘッドスパは、そんな状態の頭をやさしくゆるめていくケアです。
水やオイルを使わず、静かな空間で頭皮やこめかみ、目の周りに丁寧に触れていくことで、張りつめていた感覚が少しずつほどけていきます。
施術後に
「視界が明るく感じる」
「頭の中が静かになった」
とおっしゃる方も多く、強い刺激を与えなくても、頭はきちんと休めるのだと感じていただけると思います。
忙しい毎日の中で、考え続けることを少し手放す時間。
春に向かうこの季節だからこそ、頭の中も静かに整えてあげませんか。
無理にがんばらなくて大丈夫です。
Sleep 360は、そっと寄り添うようなケアで、深く休まる時間をご用意しています。
ドライヘッドスパ専門店 Sleep 360【スリープ サンロクマル】 麻布十番本店
東京都港区麻布十番２-19-1 磯崎ビル4F
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