ナオル整体 仙台長町院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 【肩こり・頭痛に悩む30～40代女性へ】
こんにちは！NAORU整体仙台長町院です！
「肩こりがひどい…」「最近頭痛まで出てきた…」
このようなお悩みで来院される方が、最近とても増えています。
特に多いのが
30～40代のデスクワークやスマホ時間が長い女性です。
実はこの肩こりや頭痛、
肩が原因ではないケースが多いのをご存知ですか？
肩こりの本当の原因は「腕」と「脇」
整体で身体をチェックすると、
・腕の筋肉の緊張
・脇の筋肉の硬さ
・猫背姿勢
これらが原因で肩に負担がかかり、
慢性的な肩こりや頭痛が起きている方が多いです。
肩だけを揉んでも
すぐ戻ってしまう理由はここにあります。
姿勢が崩れると頭痛も起きやすくなる
猫背になると
・首の筋肉が常に緊張する
・血流が悪くなる
・自律神経が乱れる
結果として
肩こり → 首こり → 頭痛
という悪循環が起きてしまいます。
当院では「原因」から整えます
当院では
・AI姿勢分析
・可動域チェック
・根本原因の説明
を行い、
肩ではなく原因の筋肉や姿勢から改善していきます。
実際に
「1回で身体が軽くなった」
「頭痛が出にくくなった」
「姿勢が良くなった」
というお声を多くいただいています。
こんな方はぜひご相談ください
・肩こりが慢性化している
・頭痛薬をよく飲んでいる
・デスクワークが多い
・マッサージに行ってもすぐ戻る
・姿勢を改善したい
1つでも当てはまる方は、
身体の歪みが原因の可能性があります。
肩こりや頭痛は
早めにケアすることで改善しやすい症状です。
つらい症状を我慢せず、
お気軽にご相談ください♪
皆様のご来院お待ちしております。
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