ナオル整体 仙台長町院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2026/3/17
- スマホ首セルフチェック
こんにちは♪NAORU整体仙台長町院です！
最近増えているのが
**スマホ首（ストレートネック）**です。
セルフチェックしてみましょう。
壁に
・かかと
・お尻
・背中
・後頭部
をつけて立ってみてください。
後頭部が自然につかない方は
ストレートネックの可能性があります。
この状態が続くと
・肩こり
・首こり
・頭痛
につながることがあります。
気になる方は早めにケアすることをおすすめします♪
NAORU整体 仙台長町院
〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町３丁目6-1 長町リトルヒルズ 3階
#NAORU整体 #肩こり#猫背 #姿勢改善 #仙台整体 #長町駅
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