癒し～ぷアイラックス名古屋店【ドライヘッドスパ/ホワイトニング/ボディケア/睡眠】
イヤシープアイラックスナゴヤテン ドライヘッドスパ ホワイトニング ボディケア スイミン
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- 愛知県名古屋市中区栄５-6-34 エニカビル４F
- 矢場町駅より徒歩5分【 ドライヘッドスパ/オイルマッサージ/首肩こり/眼精疲労 】
癒し～ぷアイラックス 名古屋店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/28
- 施術後の快眠をキープするコツ！
- 癒し～ぷでドライヘッドスパを受けたあと、「ぐっすり眠れた！」というお声をよくいただきます。
せっかく整った状態なので、ご自宅でも少しケアを続けると快眠が長持ちします♪
おすすめは寝る前の頭皮ほぐし。指の腹でこめかみや耳まわりを優しく動かすだけでOKです！
力を入れすぎず、リラックスすることがポイント！
さらに、寝る直前のスマホは控えめにして、首肩を軽く回すだけでも睡眠の質が変わります☆
癒し～ぷのInstagramやTikTokでは、ご自宅で簡単にできるセルフケア動画も載せていますのでぜひ参考にしてみてくださいね♪
サロンケアとホームケアの組み合わせで、毎日をもっと快適に過ごしましょう！【さや】
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ドライヘッドスパ専門店 癒し～ぷ アイラックス名古屋店
愛知県名古屋市中区栄5-6-34 エニカビル4F
矢場町駅1番出口より徒歩5分
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