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Dr.Body Crystal

ドクターボディクリスタル

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ドクターボディクリスタル(Dr.Body Crystal)のブログ

最新ブログ一覧

950件のブログがあります

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  • 骨盤の歪みとむくみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    SAKIKO
    骨盤矯正とむくみや冷え、関係性があるのはご存知ですか?夕方になると足がむくむという事はよくありますが、仕事が休みの日なのに夕方になると足がむくんでいる事はありませんか??…続きを見る
  • 寒暖差からお肌を守る!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    SAKIKO
    9月~11月にかけての3ヶ月間では、なんと約10度も気温が低下します。当然、湿度も下がるため肌の水分蒸散量が増加。肌が乾燥しやすくなることで肌トラブルが増える季節になります。ま…続きを見る
  • お肌のハリ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    SAKIKO
    肌にハリがある状態とは、肌にうるおいがあり、たるみがないことを指します。また肌荒れや乾燥がなく、触ると弾力があり柔らかい肌はハリがあるといえるのです。反対に肌にハリがない…続きを見る
  • お肌の糖化
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    SAKIKO
    肌の老化現象ともいわれる「糖化」。そもそも糖化はどのようにして起きるのでしょうか?糖化を引き起こすのは体の余分な「糖」です。甘いお菓子や飲み物、白米やパンなどの糖や炭水化…続きを見る
  • ストレート腰
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    SAKIKO
    このような事で悩まれてはいませんか? ・朝起きる時に腰が固まったように痛い・寝返りをすると痛みが走る・朝から腰が重だるい・ちょっと腰を動かしてからでないと起き上がることが…続きを見る
  • 頭皮の硬さと顔のたるみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    SAKIKO
    【頭が硬くなる理由】1. 血行不良ストレスや長時間のデスクワーク、運動不足によって頭部の血流が悪くなると、筋肉がこわばり、頭皮が硬くなります。2. 筋肉の緊張頭には前頭筋や側頭…続きを見る
  • 乾燥対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    SAKIKO
    秋になり、乾燥を感じる方も多いのではないでしょうか?秋の乾燥の原因と対策をお伝えします!・紫外線対策秋は、夏に比べて紫外線量が減るものの、それでもまだ秋の始めは、夏とほぼ…続きを見る
  • 中顔面短縮2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    SAKIKO
    中顔面が長く見えてしまう原因として、加齢によるたるみと表情筋の衰えがあります。表情筋の衰えは、加齢による変化であることも多いです。加齢に伴い、筋肉の弾力性やハリとともに筋…続きを見る
  • 中顔面短縮
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    SAKIKO
    美容における中顔面とは、およそ鼻の根元(目の下)から上唇までのあいだを指す言葉。中顔面が長いとすっきりと大人っぽい顔立ちに見える一方で、中顔面が短いとかわいらしい顔立ちに…続きを見る
  • 睡眠前の飲食
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    SAKIKO
    睡眠の質をよくする為にもその前の食事は大切です。空腹だと覚醒スイッチが入りやすく、逆に食後すぐでは睡眠の質は下がるため、寝る2~3時間前までに夕食を済ませるのがオススメで…続きを見る

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