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Dr.Body Crystal

ドクターボディクリスタル

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ドクターボディクリスタル(Dr.Body Crystal)のブログ

最新ブログ一覧

950件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    SAKIKO
    目の下のたるみを引き起こす原因として、 「眼輪筋の衰え」による目元のたるみ目周りを囲む輪状の筋肉である「眼輪筋」の筋力低下も目の下のたるみをつくる原因となります。眼輪筋は…続きを見る
  • 目の下のたるみ その1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    SAKIKO
    目のたるみで多いのが、「眼窩脂肪」による目の下のふくらみ目の下のふくらみは、眼窩脂肪と呼ばれる眼球を保護している脂肪で、眼球の下に誰にでもあります。眼球や眼窩脂肪は、眼窩…続きを見る
  • 日焼け対策はバッチリ?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    SAKIKO
    紫外線がキツくなってきたこの季節!対策はしっかり出来ていますか??紫外線は日焼けによるとシミやシワの原因だけでなく、免疫の低下など、活性酸素(ほかの物質を酸化させる力が強…続きを見る
  • 正常なターンオーバーを
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/24
    投稿者:
    SAKIKO
    <ターンオーバーを乱れさせる主な原因>生活習慣の乱れ(睡眠不足、運動不足、栄養の偏った食事など)紫外線乾燥間違ったスキンケア加齢ターンオーバーを整えるポイント・食事ビタミ…続きを見る
  • 二重アゴ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    SAKIKO
    二重あごというと、太っている人だけがなるものだと思いがちですが、実は太っていなくても二重あごになってしまうことがあります。また、自分では気が付かないうちに二重あごになって…続きを見る
  • 冷蔵庫の中見せれますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/22
    投稿者:
    SAKIKO
    皆様は冷蔵庫の中には何が入っていますか?甘い物や酸化したドレッシング、消費期限が切れたものや古くなった野菜など……冷蔵庫の中が人に見せられない方は要注意。老廃物の蓄積やセ…続きを見る
  • オートファジー
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/21
    投稿者:
    SAKIKO
    今注目のオートファジー皆様は意識されてますか??「オートファジー」は細胞内の老廃物や有害物質、正常な組織などをすべて回収・分解し、リサイクルして新しいものに作り変えます。…続きを見る
  • プロテイン飲んでますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/20
    投稿者:
    SAKIKO
    タンパク質は、私たちの身体に欠かすことのできない栄養素の一つであり、人体のおよそ15~20%を占めると言われています。人の身体の約60%は水分であると言われていますが、水分を除…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/3/20
    投稿者:
    SAKIKO
    季節の変わり目は肌トラブルが起きやすいですね、皆様はお悩みありますか??・かゆみがある肌荒れの症状のひとつに、かゆみが挙げられます。かゆみの原因はヒスタミンという神経伝達…続きを見る
  • 肌のターンオーバー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/19
    投稿者:
    SAKIKO
    ブログをご覧頂きありがとうございます。ターンオーバーとは新しい皮膚が生まれて古い皮膚が剥がれ落ちていくサイクルの事ですねお肌の新陳代謝とも言えます。ターンオーバーが乱れる…続きを見る

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