フォーユー シンキュウセイコツイン カツラギイン
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フォーユー鍼灸整骨院 かつらぎ院(for you 鍼灸整骨院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/25
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！今回は睡眠の質についてです。在宅ワークやリモートでの授業が当たり前の時代となった今、パソコンや携帯を眺める時間が長くなった方は多くいらっしゃると思います。しか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
- スタッフ
今回は猫背のセルフケアの方法をいくつかご紹介させていただきます。1筋力トレーニング背中や腹筋を強化するトレーニングが効果的です。例えば、●背中→背筋●腹筋→プランク2ストレ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
- スタッフ
1 おでこ、生え際ホルモンバランス、睡眠不足、ストレス、シャンプーや洗顔料の洗い残しでできのことが多いです。（予防方法）・洗顔料の洗い残しが無いようにしっかり洗い流すこと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
- スタッフ
マリオットラインやゴルゴラインができやすい方は、どういう特徴があるのでしょうか？共通することは、過度なダイエットなどで短期間に急激な痩せた方です(+_+)一度伸びた皮膚はすぐ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
- スタッフ
猫背を治していくには一定期間が必要になります。今まで長年固着してしまった筋肉をしっかりと緩めて、関節を動かし、正しい姿勢へ導いていきます。来院できるペースによって最低限か…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！今回はO脚についてお話しさせてもらいます♪O脚は、足の骨格や筋肉のバランスによって引き起こされる姿勢の異常です。通常、健康な人の場合、立っているときに膝と足首は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/13
- 投稿者：
- スタッフ
ドローイン（「ドローイン」や「ドローイング」とも言われる）は、主にコア（腹部）の筋肉を意識的に引き締めるエクササイズです。1. コアの強化: ドローインは腹横筋や腹直筋、腰部…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/11
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！今回は扁平足についてです。皆さんは扁平足という言葉をご存じですか？足のアーチが低いか、まったく足にアーチがない方、あなたは扁平足です。足に体重がかかってない状…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/10
- 投稿者：
- スタッフ
猫背矯正の治療には、様々な種類があり、医療機関や治療院によっても異なります。代表的なものをいくつかご紹介します。1. 整体 * 骨盤や背骨の歪みを矯正し、筋肉のバランスを整える…続きを見る -
記事カテゴリ
スタッフ
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