Ｂｌｕｅ鍼灸整骨院 神戸駅前店【肩こり/腰痛/頭痛/産後/骨盤/姿勢/自律神経】
ブルーシンキュウセイコツイン コウベエキマエテン
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ブルー鍼灸整骨院 神戸駅前店(Blue鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2026/1/9
- 産後の骨盤矯正について
- こんにちは！
Blue鍼灸整骨院神戸駅前店です！
当院では、産後のお問合せやご予約を多く頂いております！
産後のお悩みで多いのは、首肩こりとシルエットです！!
原因としては、「ホルモン・日常生活・筋力不足」になります。
〇ホルモン・・リラキシン(妊娠中～産後半年から1年ほど分泌されている)作用として出産の準備をするため筋肉・靱帯・関節等が緩くなります！
緩くなることで骨盤が開きやすくなりシルエットの崩れ、身体の負担に繋がりやすくなります。
〇日常生活・・赤ちゃんに合わせた生活動作になる事で、目線が下がること。
赤ちゃんの体重が増加すること。
睡眠がうまく取れない。
この要因にて首・肩の負担が増大し疲れを引き起こしやすくなります。
〇筋力低下・・妊娠中から力を入れれない事やリラキシンの影響で力が入れにくくなり普段より安静になることで筋力が低下しやすくなります。
よってシルエットの影響と姿勢保持への影響が大きくなります。
【施術方針】
まず全身の筋肉を緩め、骨盤を締める施術とお尻の筋トレと内ももの筋トレを入れていきます。
実際に施術させて頂いた患者様は、4回目締めたあたりからズボンが履きやすくなったや
疲れがかなり改善されたというお声もいただいております。
産後は出来るだけ早目に、骨盤を締め身体の状態を整える事が大切です！
産後の骨盤が気になる！産後から身体の調子がすぐれないなどお身体の調子に合わせてカウンセリングし、施術していきます！
当院では、キッズルームも完備しており午前中は育児経験のあるスタッフが在籍しておりますので安心してご利用ください！
気になる方はお気軽にご連絡くださいね！
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