Ｂｌｕｅ鍼灸整骨院 神戸駅前店【肩こり/腰痛/頭痛/産後/骨盤/姿勢/自律神経】
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ブルー鍼灸整骨院 神戸駅前店(Blue鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2026/3/17
- ぎっくり腰について
こんにちは！
Blue鍼灸整骨院神戸駅前店です！
本日は実際に通われている患者様のご紹介です！
ぎっくり腰になり来院されました。
ゴルフや山登りをされていて土台となる骨盤を安定させたいと
元々、年に数回ぎっくり腰になる事があり今回も同じような状態で痛みが出ていました。
原因として
骨盤の捻じれや背骨の捻じれにより骨盤や腰回りの安定感が失われていました。
そして、姿勢不良により反り腰、猫背がつくられ腰以外でも負担になっている場所が多くありました。
治療として
まず、身体全体の筋肉の調整をし特に負担となっていた【腸腰筋、起立筋、腰方形筋、ハムストリングスなど】を調整していき、その後姿勢に関係した肩甲骨や肋骨、胸椎の動きを出し骨盤、背骨の捻じれを取ることによりぎっくり腰が改善されました！
「腰が楽になり年に数回のぎっくり腰を避けるため今後もメンテナンスをしていきたい！」とお喜びのお声を頂いております！
何かお悩みがあればお気軽にご相談ください！！
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