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はぴねす鍼灸整骨院 福島院のブログ
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投稿日:2026/2/26
- 血流改善で痩せやすく!?/はぴねす鍼灸整骨院 福島院
- こんばんは!はぴねす鍼灸整骨院です!
ダイエットを頑張っても結果が出ないそんな女性に共通して多いのが冷え体質です(>_<)
身体が冷えているだけで代謝が下がり、脂肪が燃えにくい状態になってしまいます。
人の体は温かい状態でこそ代謝が活発になります!
体温が1℃下がると基礎代謝は約10~12%下がると言われており、
同じ生活をしていても 冷えているだけで消費カロリーが減ります!
代謝が落ちる→脂肪を燃やす力が落ちる太りやすいという流れが起きます!
冷えると血液の流れが低下し、老廃物や余分な水分が滞りやすくなります。
・むくむ
・セルライトができる・下半身だけ太く見える
といった見た目の悩みが増え、逆に温まると血流が改善し、老廃物がスムーズに流れてスッキリしやすくなります。内臓が冷えていると、体はこれ以上冷えないようにと防衛反応を起こし、
脂肪を燃やすより溜め込む方向に働きます。特によくあるのが下腹ぽっこり・内臓脂肪の増加
冷えが改善すると内臓の働きが良くなり、脂肪の燃焼スイッチも入りやすくなります!
冷えは自律神経を乱し、胃腸の働きやホルモンバランスにも影響します!
・便秘
・生理前のむくみ
・食欲の乱れ
などが出やすくなり、痩せにくい状態
冷え改善で血流が良くなると、自律神経も整いやすく、代謝・消化・ホルモンがスムーズに働きます。
冷え体質を改善すると、痩せやすい体づくりに必要な土台が整います!
血流を改善したい方は是非当院へお越しください(^^♪
-------------------
店舗情報
はぴねす鍼灸接骨院 福島院
営業時間
(月曜日~金曜日)
10:00~14:00 16:00~20:30
(土曜日、祝日)
9:00~18:00
定休日 : 日曜日
TEL : 06-6131-8868
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城 明徳ジョウ アキノリ
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