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はぴねす鍼灸整骨院 福島院のブログ
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投稿日：2026/2/28
- 寝違えなる人の特徴/はぴねす鍼灸整骨院 福島院(整体)
- こんにちは！はぴねす鍼灸整骨院です！
誰にでも起こりえる寝違えについてお話します！
『寝違え』になるとすごく痛いですしその日一日が憂鬱になってしまいますよね((+_+))
実は寝違えになりやすい人には特徴があります！
・日々お酒をよく飲まれる方
・デスクワークのように同じ姿勢が多い
・スマホをよく見ていて首が前に出る姿勢になりがちな方
頭部を支える筋肉に負担をかけすぎているため
『寝違え』の症状が出やすくなってしまいます(*_*;
日々の仕事や勉強、家事などでどうしてもその姿勢でないといけないことってあると思います！
その際ストレッチをするのもいいのですが・・・
『たまにストレッチをするけどあまりきいている気がしない』
『自分でストレッチってどうやったらいいかわからない』
そういった方多くいらっしゃいます、
当院では、寝違えで来院される方はもちろんですが
寝違えになりにくい身体作りもサポートさせていただきます！
寝違えの症状の度合いにも合わせて施術も変えていきますので、
その方に合わせたオーダーメイド施術でより良い身体作りを安心して受けていただけます(^^♪
また、正しいストレッチのやり方もお伝えしますので
お身体に不安や違和感を感じましたらぜひ一度、当院までご相談くださいませ！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
はぴねす鍼灸接骨院 福島院
営業時間
（月曜日～金曜日）
10：00～14:00 16:00～20:30
（土曜日、祝日）
9:00～18:00
定休日 ： 日曜日
TEL ： 06-6131-8868
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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繁原 功一シゲハラ コウイチ
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