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はぴねす鍼灸整骨院 福島院のブログ
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投稿日：2026/4/1
- o脚放置していませんか？/はぴねす鍼灸整骨院 福島院
- こんばんは！はぴねす鍼灸整骨院です！
「O脚は見た目の問題だから…」と、そのままにしていませんか？
実はO脚は、放置すると体にさまざまな不調を引き起こす可能性があります((+_+))
O脚は膝が外側に開き、脚の内側に隙間ができる状態です。
この状態が続くと、膝関節の内側に大きな負担がかかりやすくなります！
その結果、膝の痛みや違和感が出たり、将来的には変形性膝関節症のリスクが高まることもあります。また、脚のバランスが崩れることで骨盤にも影響が出やすくなります。
骨盤が歪むと、腰痛や股関節の不調、さらには肩こりなど、全身のバランスの乱れにつながるケースも少なくありません(*_*;
さらに見逃せないのが「筋肉の使い方の偏り」です。
O脚の方は太ももの外側ばかり使いやすく、内ももの筋肉が弱くなりがちです。
このアンバランスが続くことで、脚が太く見えたり、むくみやすくなる原因にもなります。
つまりO脚は、単なる見た目の問題ではなく、身体の土台である「バランスの崩れ」が起きているサインとも言えます。
もし「昔からだから仕方ない」「痛みがないから大丈夫」と思っている方は要注意です。
症状が出ていない今こそ、身体を見直すタイミングかもしれません。
当院では、姿勢や骨盤の状態をしっかり確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
O脚や脚のバランスが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
はぴねす鍼灸接骨院 福島院
営業時間
（月曜日～金曜日）
10：00～14:00 16:00～20:30
（土曜日、祝日）
9:00～18:00
定休日 ： 日曜日
TEL ： 06-6131-8868
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施術スタッフ
城 明徳ジョウ アキノリ
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