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FUJI整体院

フジセイタイイン

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  • 整体・カイロ
  • 愛知県一宮市今伊勢町馬寄呑光寺西9-1
  • 名鉄名古屋本線「石刀駅」より東へ徒歩5分・尾張一宮駅/名鉄一宮駅より車で約10分

フジ 整体院(FUJI)のブログ

最新ブログ一覧

141件のブログがあります

1/15ページ 次へ

  • 腰痛改善ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    加藤 啓太
    腰痛改善におすすめのストレッチ方法筋力の低下だけでなく、柔軟性の低下も腰痛の原因となります。緊張した筋肉をほぐして血行を促すことで腰回りの筋肉が柔らかくなると、可動域が広…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    加藤 啓太
    脂肪燃焼には「筋トレ→有酸素運動」筋肉をしっかりつけ、余計な脂肪を落とした体を手に入れたい…そんな目標を持ってトレーニングされている方も多いのではないでしょうか。筋肉量は…続きを見る
  • 日本人あった筋トレ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    加藤 啓太
    無理なく続けられるトレーニング方法ベッドで運動する女性日本の忙しい現代社会では、無理なトレーニングは続けるのが難しいことがあります。しかし、日本人に向いている筋トレは、無…続きを見る
  • 外人は肩こりが少ない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    加藤 啓太
    外国人は肩凝りがない?皆さんこんにちは!梅田院の鎌宮です!日本女性の90%以上が肩こりで悩んでいるって知っていましたか?また、外国人は肩こりしないとも言われているんです。そ…続きを見る
  • 肩こり解消メニュー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    加藤 啓太
    肩こりは、肩や首まわりの筋肉疲労や血行不良で起こります。長時間の同じ姿勢や疲れやストレスなどによって肩の筋肉が萎縮すると、筋肉にある血管が圧迫されて、血行不良を起こします…続きを見る
  • 膝の痛みをコントロールする
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    加藤 啓太
    膝の痛みを予防する肥満解消ダイエット定期的に体重計に乗っていますか? 実は、膝の痛みには体重が大きく関係しています。体重が増えれば増えるほど、当然ながら膝にかかる負担が大…続きを見る
  • 腰痛改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    加藤 啓太
    腰痛改善のための筋トレ・ストレッチ・ツボ押しなど自宅での対策法腹直筋を鍛える筋トレ腹直筋を鍛えれば、本来のS字カーブを維持できるようになります。トレーニングは、反動を使わ…続きを見る
  • 肩こりの原因とは??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    加藤 啓太
    肩こりの原因とは?筋肉疲労・血行不良の対策年齢や性別を問わず、多くの人が悩まされている肩こり。進化の過程で二足歩行を始めた人類のからだは、重たい頭を支えるため、もともと首…続きを見る
  • 腰痛の筋トレ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    加藤 啓太
    腰痛改善のための筋トレ・ストレッチ腰痛改善の為の筋トレ方法腹直筋を鍛えれば、本来のS字カーブを維持できるようになります。トレーニングは、反動を使わずゆっくり行うのがポイン…続きを見る
  • 肉離れとは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    加藤 啓太
    肉離れとは?こむら返りとの違い・ふとももなどの起こりやすい部位と原因や症状肉離れは俗称で、正式には「筋挫傷(きんざしょう)」といいます。スポーツを行うなかで、急に無理な動…続きを見る

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フジ 整体院(FUJI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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