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【深層筋膜×リンパ×骨格矯正】 Bliss

シンソウキンマク リンパ コッカクキョウセイ ブリス

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市中央区南4条西13丁目1ー38 サンコート南4条505号室
  • 地下鉄:西11丁目駅【2番出口】から徒歩8分 市電:西15丁目/中央区役所前から徒歩5分

ブリス(Bliss)のブログ

ビューティーのブログ一覧

131件のブログがあります

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  • ☆筋膜リリース×よもぎ蒸し効果☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    長舩 裕美
    こんばんは(^^)!まだまだ朝晩の寒暖差は身体にきますね。眠りが浅くなると呼吸の質も落ちます。更に体調が崩れやすく自律神経も乱れやすい(T-T)常に身体が冷える。身体が硬い。調子…続きを見る
  • 筋膜剥がしてダイエット効果UP♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    長舩 裕美
    こんにちは!ダイエットしたい…。けど、少しでもスムーズに成功したい!リバウンドはしたくない!どうしたら…。と思ってる方!!痩せ体質になりたいのであれば【#筋膜リリース】を…続きを見る
  • スッキリ整えましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    長舩 裕美
    こんにちは♪これからの季節、露出が多くなりますね(^-^)また、結婚式を控えており『痩せたい!』『肩甲骨を出したい!』『デコルテを綺麗に見せたい!』『二の腕を細くしたい!』な…続きを見る
  • フェイシャルもおすすめ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    長舩 裕美
    こんばんは!『顔がむくむ』『乾燥肌』『肌トラブルが多い』『頭もモヤモヤする』と悩んでいる方も多いですよね。むくみや肌トラブルは、顔に溜まってしまった【#老廃物】が原因とな…続きを見る
  • 紫外線対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    長舩 裕美
    おはようございます(^^)この時期、気になるのは『#紫外線』。紫外線からくるトラブルは様々で【シミ・しわ・乾燥】が主に出ますが皆さまは症状が出てますか?!《肌トラブル》肌がカ…続きを見る
  • お水とタンパク質で身体健康に♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/7
    投稿者:
    長舩 裕美
    こんばんは(^^)!たんぱく質は人間の体組成中、水の次に多い成分です。 おおよそ【水分が60%】、【たんぱく質は17%】、ついで【15%がエネルギーを蓄える脂質】と続きます。 いわば…続きを見る
  • 筋膜リリース&リンパドレナージュで癒されましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    長舩 裕美
    おはようございます!エステでは、【体の疲れを解消する癒し効果】も得られます。 『#疲労』や『#ストレス』が溜まっている人の多くは、【#肩こり】や【#首こり】【#自律神経の乱れ】…続きを見る
  • 反り腰も改善出来ます!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    長舩 裕美
    こんにちは(^^)♪腰痛の原因でもある『#反り腰』特に女性はほとんどの方がなっていません?女性は男性より筋力が弱いため、正しい姿勢を保ちにくく、姿勢が悪くなりがちです。(´Д` …続きを見る
  • こり解消で痩せ体質に変わります!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    長舩 裕美
    こんにちは♪ダイエットがより効果をもたらすのは『筋膜リリース♪』です!筋膜そのものは柔らかい膜ですが、悪い姿勢や長時間同じ姿勢が続く影響でこわばると、筋繊維に癒着して筋肉…続きを見る
  • お水はしっかり摂取しましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/29
    投稿者:
    長舩 裕美
    こんばんは☆生きるうえで、人間にとって必要不可欠な水。 水がないと人間は生きることはできません!人間に必要な水の量は、【1日あたり2.5リットル】と言われています。 人間の体の…続きを見る
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ブリス(Bliss)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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