シンソウキンマク リンパ コッカクキョウセイ ブリス
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ブリス(Bliss)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 反り腰はぽっこりお腹の原因に…！？
- こんにちは♪
腰痛の原因でもある『反り腰』特に女性はほとんどの方がなっていません？女性は男性より筋力が弱いため、正しい姿勢を保ちにくく、姿勢が悪くなりがちです。姿勢が悪くなり骨盤が前に傾くことで体がバランスを取ろうとし、腰が後ろに反るため、反り腰になってしまいます。
反り腰は、腰痛 だけではなく、肩こり、自律神経 の乱れや【ぽっこりお腹】などの痛みや不調を引き起こします。《改善するには…》
強張った筋肉を解すことが大事ですが、しっかり改善するには、【肩甲骨まわり】・【背中】・【太ももの前】・【太ももの後ろ】これら4ヶ所の筋肉をほぐすことがとても重要です！筋膜リリースは硬い筋肉も深部から緩め、しっかり癒着を剥がし全身の血行不良を解消し骨格も元の位置に戻していきます！
全身を整えることであらゆる不調から改善・解放されます！
定期的にお身体を整えることで『疲れにくい身体』に出来ます♪
自分の為にも、これからの為にも改善しませんか(^^)？
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