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ブリス(Bliss)のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 筋膜リリースは何に効果的？
- こんにちは♪
《・筋膜リリースで得られる７つの効果をご紹介します・》１〉コリや痛みが解消する
コリや痛みの原因となる、筋膜の癒着を根本から除去するので、
痛み物質がなくなり、肩こりな腰痛などの解消に。
２〉姿勢がよくなる
筋膜の癒着によって引っ張られていた骨格が、正常な位置に戻ります。
３〉身体の可動域が上がる
癒着によって、固まっていた関節などの動きがスムーズになります。
４〉身体の不調が改善する
代謝が上がり、代謝の低下からくるあらゆる不調が改善されます。
５〉自律神経が整い、メンタルが上がる
自律神経と筋膜が密接に関係している為、筋膜リリースを続けていくことで、気分が前向きになります。
６〉美容効果や、老化防止効果がある
筋膜は、コラーゲンとエラスチンで出来ていますので、古い筋膜は老廃物として除去し、
新しい筋膜が再生するので、お肌のにハリや艶が出てきます。
また、
骨、内臓の位置が正常に戻り、顔のたるみ 、シワ、むくみの改善に。美しいボディラインになります。
７〉血流やリンパの流れが良くなり、冷えの改善。
太りにくく痩せやすい体になる。筋膜の癒着によって、滞っていた血流やリンパの流れが改善する事で、冷えの防止。
代謝が上がり、脂肪燃焼しやすい身体に！
太りにくく、痩せやすい体質になります！！
他にもたくさん良い事がありますが、
女性にとっては、全て嬉しい事ばかりです！どこへ行ったらいいか分からなかった方。
どこ行っても改善されなかった方。
ゴリゴリや指圧を求めてる方。
とことんスッキリしたい方。
産後ダイエットや歪みを戻したい方。
ブライダルをお控えの方。
どんな方でも大歓迎です♪Blissでお待ちしております♪
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