サクラシンキュウイン セッコツイン イオンイナゲイン
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さくら接骨院鍼灸院 イオン稲毛店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/24
- 【膝の痛みは“歪み”が深く関係しています】
膝の痛みは、加齢や運動不足だけが原因ではなく、“筋力の低下”と“身体の歪み”が大きく関わっています。特に太ももの前後の筋肉（大腿四頭筋・ハムストリングス）が弱くなると、膝関節にかかる負担をうまく吸収できず、日常動作の中で痛みが出やすくなります。
また、骨盤や股関節の歪みがあると、歩き方のクセが生まれ、膝に偏った負担がかかります。O脚・X脚のようなアライメントの乱れは、膝の軟骨にストレスを与え、痛みの長期化にもつながります。
当院では、膝の痛みに対して「筋力チェック」「骨盤・股関節の歪み評価」「歩行のクセの確認」を行い、原因に合わせた施術をご提案しています。筋膜リリースや関節調整、トレーニングを組み合わせることで、膝が本来持つクッション機能を取り戻し、再発しにくい身体をつくります。
「歩くと膝がつらい」「階段がおっくう」などのお悩みがある方は、無理せず早めにご相談ください。膝の痛みはケアすれば必ず変わります。
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投稿者
スタッフ 一同
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