サクラシンキュウイン セッコツイン イオンイナゲイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 千葉県千葉市稲毛区小仲台1丁目4-20 イオン稲毛店3階
- JR稲毛駅 東口徒歩3分(イオン稲毛店3F)[ヘッドスパ/猫背/肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正]
さくら接骨院鍼灸院 イオン稲毛店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/12/22
- 膝の痛みは筋膜と筋力低下が原因かもしれません
- 膝の痛みは、関節そのものだけでなく「筋膜の硬さ」や「筋力の低下」が大きく関係しています。筋膜は筋肉を包み全身をつなぐ組織で、動きの滑らかさを保つ役割があります。しかし、運動不足や同じ姿勢が続くことで筋膜が癒着し、膝周りの動きが悪くなると痛みが出やすくなります。

また、太ももやお尻の筋力が低下すると、歩行や立ち上がりの衝撃を膝で直接受けてしまいます。本来は筋肉と筋膜がクッションの役割を果たしますが、筋力が落ちることで膝関節に過度な負担がかかり、違和感や痛みにつながります。
特に多いのが、太ももの外側やお尻の筋膜が硬くなり、膝が内側にねじれるケースです。この状態が続くと、膝の痛みが慢性化しやすくなります。
膝の痛みを改善するためには、筋膜をゆるめて動きを出すことと、支える筋力を取り戻すことの両方が重要です。痛みのある部分だけでなく、周囲の筋膜と筋力を整えることで、膝に負担のかからない身体へと近づいていきます。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【女性に人気】首肩こり・腰★全身整体+リンパマッサージ 3,980円
|

ご来店お待ちしております
セラピスト
稲毛院 スタッフイナゲイン スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(15)
- 2026年2月分(4)
- 2026年1月分(5)
- 2025年12月分(12)
- 2025年11月分(16)
- 2025年10月分(6)
- 2025年9月分(12)
- 2025年8月分(19)
- 2025年7月分(20)
- 2025年6月分(16)
- 2025年5月分(2)
- 2025年4月分(17)
- 2025年3月分(7)
- 2025年2月分(7)
- 2025年1月分(5)
- 2024年12月分(10)
- 2024年11月分(13)
- 2024年10月分(8)
- 2024年9月分(6)
- 2024年8月分(8)
- 2024年7月分(8)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(1)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(1)
- 2023年12月分(2)
- 2023年11月分(4)
- 2023年10月分(8)
- 2023年9月分(8)
- 2023年8月分(8)
もっと見る
さくら接骨院鍼灸院 イオン稲毛店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【平日午前限定】スマホ首・猫背を卒業!!肩の重みから解放コース¥1,980
|
|
新 規 |
¥5,500 『頑張る女性を応援!!大人気の1万円相当のメニューが5,500円で受けられる』
|
|
新 規 |
¥2,980 【口コミいただける方限定】辛さを徹底改善!ほぐし+姿勢改善整体¥2,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【1日3名限定!】腰痛整体+姿勢矯正+骨盤矯正(約40分)¥3,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【つらい肩こりに】マッサージ+猫背整体(約25分)¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【仕事終わりの重だるさ】ドライヘッドスパ+もみほぐし♪(約30分)¥2,980
|

