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さくら接骨院鍼灸院 イオン稲毛店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/25
- 頭痛と自律神経の乱れについて
- 頭痛と自律神経の乱れについて
「原因がはっきりしない頭痛が続く」「天気や疲れで頭痛が出やすい」
このような症状は、自律神経の乱れが関係していることがあります。
自律神経は、血管の収縮・拡張や体温調節、内臓の働きなどをコントロールしています。
ストレス、睡眠不足、気候の変化、長時間のデスクワークなどが続くと、自律神経のバランスが崩れ、首や肩の筋緊張が強くなります。その結果、血流が悪くなり、緊張型頭痛や片頭痛を引き起こしやすくなります。
また、姿勢の乱れやストレートネックがあると、首周りの筋肉や神経に負担がかかり、自律神経の働きにも影響を与えます。頭痛だけでなく、めまい・目の疲れ・倦怠感・睡眠の質の低下を伴うことも少なくありません。
当院では、首・肩・背骨のバランスを整える施術や筋肉の緊張を緩めるケアを行い、自律神経が働きやすい身体づくりをサポートします。
「頭痛は仕方ないもの」と我慢せず、身体の状態を見直すことが大切です。
慢性的な頭痛や自律神経の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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