アシツボ セイタイサロン マーサ ニッポリテン
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マーサ 日暮里店(MASA)のブログ
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投稿日：2025/10/15
- 心にゆとりを
- こんにちは！
足つぼ×整体サロン MASA 日暮里店です！
実は最近、ハマってる事があります。
それは、
「一駅手前で降りて歩いて帰る」
です！
ふと、何となく歩いて帰りたいなって思って初めみました。
だいたい30分位歩きます。
（調子良い時は二駅前に降りて、１時間位歩いちゃいます）
健康のためにも良い方法でもあるんですが、
意外と心を整えるのにも最適です。
時には失敗して落ち込む時があると思います。
そんな時、外の景色を見ながら歩くと、自然と落ち着いて前向きになれたりしますよ！
忙しいとどうしても、タスクを早く済ませたくて、早く帰りたい、休みたいになります。
もちろん、それも大切ですが時には自分の時間を作って、整える時間を作ってみては如何でしょうか？
心が整えば、相手への思いやりもできるかと思います！
ぜひ、皆さんも心の整い方を探してみてください！
それでは、今日も張り切っていきましょう♪
足つぼ×整体サロン MASA 神崎雅史
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