どんぐり整骨院のブログ
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投稿日：2024/3/23
- ３月、４月ご注意ください
- どうもみなさん、こんにちは!
「どんぐり整骨院長町店」です!!
卒業シーズンから入学シーズンへの入れ替わりの時期となり、世のお父さまやお母さま方は入念な準備で大忙しではありませんでしょうか?
年度初めは心身の疲労が溜まりやすい季節となり、慣れない行事による肩首の緊張、長時間の座り、立ち姿勢の機会が増える傾向にあり、腰痛はもちろんのこと、花粉症によるくしゃみの反動で寝違い、ぎっくり背中など腰以外にも負担がかかりやすくなります。
当院は痛みの改善～根本的な原因を取り除けるようにご自宅でも行えるセルフケア以外にも、院内での体幹トレーニングのご指導をすることもできます!!
モール長町のお買いもの帰りにでも良かったので、ぜひお悩みをご相談くださいませ!
次回は体幹トレーニングについてお話しする予定ですのでお楽しみに～!!
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