どんぐり整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/7/24
- 整骨院に行きたいけど、どれくらい通う必要があるの？
- 通うとしたら、どれくらい通えばいいのか不安に感じる方は多いと思いますが、みなさんが不安なく通えるように、基本的な来院のペースや目安をご説明します。
◯当日に痛めたor激しい痛みを感じる症状
当日痛めた場合や、これまで対処をしてこなかった症状が強く出ている場合、初期段階として間隔をあけずに通院することが早期回復に繋がります。
当院ならば１度の施術でも効果を実感することができ、小学生～中学生ならそのままよくなる場合も稀にあります!!
…が、痛めた原因はこれまでの生活習慣やご自身のクセにより筋肉や関節に疲労が蓄積した結果、発症した可能性が高いです。
施術の1回目、2回目、3回目などの間隔は開けすぎない(可能であれば3回目まで毎日通う)ほうが、血流の改善や筋肉の弛緩も期待でき、体のゆがみが解消されやすくなり、自身でも変化を実感しやすいメリットがあります。
理想としては3回目までは週に3回以上の通院が治癒力を高めます。
症状の緩和が確認できた段階で、通院頻度は週１～２回に変更し、セルフケアに励んでもらいます。
通院期間ですが、これは腕や脚（四肢）、腰～お尻（体幹）などの症状によって様々になりますが、からだのお悩みが長く続いている症状に関してはある程度のお時間も必要となることをご理解ください。
1日24時間で考えますと、施術は約20～30分で患者様の生活（仕事や家事、プライベート）は23時間以上ありますので、どうしてもからだに負担がかかってしまいます。
そのからだに蓄積した筋肉の疲労やゆがみを改善し、セルフケアの指導から、正しいケアができているか確認したり、一緒に運動を行って習慣を形成する期間が大切です。
なので根本改善となると、週1回ペースで約3～4ヶ月の期間となります。
忙しいからと途中で施術をやめてしまうと、（本人としては痛くないが、揉んだり、押されると痛いなど）体の癖が残ってしまい、再発や違う部分に症状が出やすくなります。
もちろん、当院としても根本改善のお手伝いができるなら一番ですが、患者様がまずは1～2週間の日常生活動作で痛める不安がなくなるまでサポートさせて頂ければと思います。
その場合ですと週1回ペースで考えると、4回～7回（1ヶ月～2ヶ月）が目安になります。
どんぐり整骨院 長町店は患者様の生活に合わせて寄り添った計画を提案させていただきますので、ご相談だけでも大歓迎です♪
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