どんぐり整骨院のブログ
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投稿日：2025/3/29
- 多角的な肩へのアプローチ
- みなさんこんにちは!(^^)!
どんぐり整骨院長町店です！
最近、年度替わりによる激務や花粉症による影響か、肩、首まわりの重苦しさや痛み、それに伴う頭痛であったり、くしゃみの音を庇おうとすることで起きる胸脇、腕まわりの筋肉の張り症状で来院される方が多く見られます。
現代の生活で必須となるPC作業やスマホを見る機会が増えることで、このような症状の方は特に多いです。
最近では『スマホシンドローム』とも呼ばれるようになってきています。
学生さん限定ではありますが受験シーズンだったり、卒論など研究をしていている方にも多いです。
デスクワークなどの方は、画面に向かって長時間作業していると猫背姿勢のように強制的に前屈みになってしまっていて筋肉がそのまま固まってコリになってしまうからです。
また、視力の悪い方だと、より画面をのぞき込もうと前傾姿勢が強くなる傾向があり、身体の歪みにも繋がってしまいます。
デスクワークの方は眼鏡やコンタクトの装着、デスクや椅子の高さ、パソコンの位置などを再調整して目線の高低差を可能な限りなくすことで負担を減らしていきましょう。
それでもやっぱり肩コリ、首コリがつらい！
そんな方々にオススメしたいどんぐり流施術が「肩こり撃退施術」です！！
揉む！
はがす！
押す！
伸ばす！
複数の手技を用いて、肩甲骨に付着している様々な形状の筋肉にほどよい刺激を与えて肩首周りの重苦しさを改善します。
1回の施術でも効果を実感できますが、継続することで腰回りなどにも相乗効果が生まれますよ！
どうぞっ、どんぐり整骨院長町店にてお試しあれ！
仙台市太白区鹿野2-17-11 鹿野リハイム101
TEL：022-796-9969
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