どんぐり整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/29
- ★骨格の歪み×自律神経の乱れ★
- 皆さん、こんにちは!どんぐり整骨院です。
本日は自律神経ってよく聞くけど乱れる原因がよくわからない、、、
そんな方々が多々おりましたので説明して参りますねー！
「疲れが抜けない」「眠りが浅い」「頭痛やだるさが続く」
そんな不調の裏側には、実は “骨格の歪み” が自律神経を乱している 可能性があるかもです。
自律神経は、呼吸・血流・内臓の働き・睡眠・体温などを24時間コントロールしている、とても大切な神経。
この働きが乱れると、身体は一気に不調を感じやすくなります。
◯骨格が歪む＝自律神経が乱れるとは？
■首・背骨まわりの緊張が神経を圧迫する
自律神経の多くは 首～背骨（脊柱） を通っています。
ここが歪んだり硬くなると神経の通り道が悪くなり、調整機能が下がってしまいます。
・ スマホ首（ストレートネック）
・ 猫背
・ 巻き肩
・ 反り腰
この姿勢が続くと、自律神経が不安定な状態です。
■呼吸が浅くなる
姿勢が崩れると背中が丸まり、胸が縮んで呼吸が浅くなります。
呼吸が浅い＝呼吸回数が増えて、体が常に緊張モード（交感神経優位）
となると、、、
・寝つきが悪い
・イライラしやすい
・疲れやすい
などの不調が続く原因になります。
■血流が悪くなり、内臓の働きが低下
骨盤の歪みや背骨の硬さは 内臓を支える力 にも影響します。
内臓の動きが低下すると、自律神経が「体を整える仕事」に追われ、さらにバランスが乱れます。
・便秘
・食欲の乱れ
・冷え性
・むくみ
◯自律神経の乱れで起きやすい症状
・ 頭痛
・ めまい
・ 倦怠感
・ 首こり・肩こり
・ 不眠、あくび
・ 胃腸の不調
・ 冷え
・ 集中力低下
当院では、
ただほぐすのではなく、“骨格を整えて自律神経を正常に戻す” との根本的な改善を大切にしています。
・首・背骨・骨盤の歪みの調整
・深部の筋緊張を取る施術
・呼吸がしやすい姿勢へ導く
・血流改善で内臓の働きをサポート
一つずつ不安を取り除くことで、身体が本来の回復モード（副交感神経）に切り替わり、不調の改善に繋がる結果となります
「なんとなく調子が悪い、、、」
そんな時は、身体からのサインかもしれません。
どんぐり整骨院はカウンセリングもがっちり対応ですのでご安心ください！
オーダーメイドにしっかりサポート致しますので、お困りの際はご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【人気NO.1☆】全身整体×骨盤矯正 しっかり整える60分¥6,980→¥3,980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/2/24
-
●2026/2/21
-
●2026/2/16
-
●2026/2/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
もっと見る
どんぐり整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【人気NO.1☆】全身整体×骨盤矯正 しっかり整える60分¥6,980→¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気NO.２☆】肩こり改善×肩甲骨剥がし 45分¥4,980→￥3300
|
|
新 規 |
¥3,500 【人気NO.3☆】腰痛改善×骨盤矯正 45分通常￥4,980→¥3,500
|
|
新 規 |
¥1,890 【2.3月特別☆土・日・月曜♪1日3名限定】整体×骨盤矯正45分¥4,980→¥1,890
|
|
全 員 |
¥2,840 【火・木曜15時以降限定】★肩・首・腰スッキリ45分¥2,840♪(担当大塚)
|
|
全 員 |
¥3,480 【土・日曜限定クーポン】もみほぐし60分￥6,000→￥3,480(担当大塚)
|
