どんぐり整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/22
- ビッグイベント近づいてきましたね！
- 一昨日、昨日は暖かい気温でありましたが、季節的に寒さが厳しくなるこの時期、、、
クリスマス、仕事納めとワクワク行事が続くこの怒涛の1週間！！
風邪やインフルエンザが流行しやすい時期ともなっています。
当院に来院される患者さまの中にも、
「体がだるい」「喉が痛い」「なんとなく節々が痛い」「調子が悪い」
といった症状を訴える方が増えてきました。
■ 風邪・インフルエンザが流行する理由
この時期は、
気温・湿度の低下
空気の乾燥
年末年始の疲れや生活リズムの乱れ
などが重なり、免疫力が低下しやすい状態 になります。
免疫力が下がると、ウイルスに対する抵抗力が弱くなり、
風邪やインフルエンザにかかりやすくなってしまいます。
■ 日常でできる予防ポイント
風邪予防には、日頃の体調管理がとても大切です。
◯ 手洗い・うがいをこまめに
◯ 体を冷やさない（首・お腹・足元）
◯ しっかり睡眠をとる
◯ バランスの良い食事
◯ 腸内環境を整える（発酵食品・食物繊維）
特に、腸は免疫細胞の約70％が集まる場所 と言われており、
腸内環境を整えることは、免疫力アップにもつながります。
■ どんぐり整骨院でできる体調管理サポート
体の歪みや筋肉の緊張が強い状態が続くと、
血流や自律神経のバランスが乱れ、リンパ液の流れが悪くなることで免疫力の低下につながることもあります。
当院では、
体のバランス調整
血流を促す施術
自律神経を整えるケア
また生体電流を整えるメタックス加工のファイテン機器による施術で、
体が本来持っている回復力を引き出すサポートを行っています。
※来院時のお願い
発熱・強い咳・倦怠感などがある場合は、
無理をせず、体調が落ち着いてからのご来院をおすすめいたします。
ご自身の体を守ることが、周りの方を守ることにもつながります。
体調を崩してからではなく、
不調を感じ始めた段階でのケアを心がけましょう。
当院は 予約優先制 となっておりますので、
ご来院の際は ホットペッパーもしくはどんぐり整骨院ホームページからの
事前予約 がスムーズです。
→ ネット予約は24時間受付中
→ 空き状況もすぐに確認できます
体調管理・免疫力を落とさない体づくりのサポートは、
ぜひ当院にお任せください！
当院は12/29まで診療行っておりますので、ご来院を心よりお待ちしております。
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