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カラーズ(COLORS)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/31
- 体の内からぽかぽか☆冬のうちに脂肪を燃やそう♪
- 今月もまだまだ寒い気候が続いていますね。
冷え性な方は特に浮腫みが酷くなったり、
眠りの質が下がる辛い時期。普段ジムに通ってる方でも、
「寒すぎて何もしたくなくなる！」というのが今です。
下がった体温を上げて動きやすくするために、
まずは手軽に手に入る食材として「酒粕」がオススメ☆
私は先日友人宅で、小学生の時ぶりに飲みました。
その日は強風でしたが酒粕効果で帰りは寒さを感じなかったです！
それから自宅でも飲むようになって、続けてると毎日快便（笑）
便秘女子にもおすすめしたいです！
甘酒にすりおろした生姜を入れると、より温まります♪
体の中から温めて内臓の動きを改善したら、
ハイパーナイフの施術で皮膚の表面から深部に
アプローチ。
皮下4cmのセラライトを溶かしてリンパの流れを
スムーズにすると、施術後3日間は温かい代謝が
上がった状態を維持できます☆
エステの後に、トレーニングor有酸素をする
↑これこそ、最短・催促で痩せる近道ルート☆☆☆
運動が苦手な方は、ハイパーナイフ施術で代謝の改善と
肩こり・腰痛の軽減からはじめてみませんか？
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