ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ オオムラテン
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ブプラ 大村店(BUPURA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/11
- 免疫が低下すると…
- 免疫力が低下すると、肌のバリア機能が弱まり、
乾燥や肌荒れ、ニキビなどの肌トラブルが
起こりやすくなります。また、外部からの
刺激を受けやすくなるため、敏感肌や、
以前はなかった肌トラブルが起きることもあります
★免疫力を高めるには！
1、バランスの取れた食事
ビタミンC、E、Dなどの栄養素を積極的に摂取
することで肌のバリア機能を高めることができます。
2、十分な睡眠
睡眠不足は免疫力を低下させ、肌トラブルの原因に
なります。十分な睡眠時間を確保しましょう！
3、ストレスを解消
ストレスは免疫力を低下させる要因の1つです。
リラックスできる時間を作ったり、趣味を
楽しんだりしてストレスを解消しましょう！
4、運動
適度な運動は免疫力を高める効果があります。
ウォーキングやジョギングなど、自分に合った
運動習慣を身につけましょう！
5、肌ケア
免疫力が低い時は、刺激の少ないスキンケア用品を
使うようにしましょう！また、乾燥を防ぐために、
保湿ケアをしっかり行うことも大切です♪
6、紫外線対策
紫外線は肌のバリア機能を損なうため、日焼け止めを
使用するなど、紫外線対策をしっかり行いましょう！
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本格痩身＆小顔サロン
【ブプラ大村店】
▽住所:大村市松並1-213-2 A号
▽営業時間：10:00～18:00(最終受付17:00)
▽定休日：無し
▽電話番号：070-3802-3690
▽ご予約：ホットペッパー・お電話・公式LINEにて♪
＊ーーーーーーーーーーーー＊
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