リトモ ウェルネスアンドビューティギンザ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都中央区銀座１－１９－８ サクラビル２F
- 銀座一丁目徒歩5分/新富町駅徒歩３分/東銀座駅徒歩5分/宝町徒歩3分。アロマ香るサロン
リトモ 銀座(ritmo)のブログ
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投稿日：2026/4/5
- 気持ちの良い日ほど整える
- 昨日の雨から一転して
今日は気持ちよく晴れて暖かいですね
こういう日は過ごしやすく感じますが
実は気圧の変動が大きく
体には負担がかかりやすいタイミングと言われています
・なんとなく体が重い
・眠気が抜けない
・頭がぼーっとする
こういった不調が出やすいのもこの影響の可能性があります
特に最近は
呼吸が浅くなっている方も多く
回復しきらない状態が続くと
疲れが抜けにくくなることもあります
今日やってほしいこと
・深くゆっくり呼吸する時間を作る
（鼻から吸って、長めに吐く）
・首や肋骨まわりを軽く動かす
（呼吸が入りやすくなります）
・無理に頑張りすぎない
（回復を優先する意識）
こういった積み重ねだけでも
体の軽さは変わってきます
ただ
「自分では整えきれない」
「スッキリしない状態が続いている」
そんな方は
一度リセットするのもおすすめです
本日13:00～
1名様のみご案内可能です
気圧や季節の影響で
不調を感じている方は
このタイミングで整えておくと楽になります
お気軽にご連絡ください
日常に、深く整うひとときを
美容整体歴17年
身体と心の両面から整えるサロン
ritmo銀座 Wellness & Beauty
〒104-0061
東京都中央区銀座1-19-8 銀座サクラビル2F
TEL 03-6264-4315
Email ritmo.ginza@gmail.com
営業時間 10:00～22:00
店休日 不定休
銀座一丁目の静かな空間で
自分をいたわる癒しの時間を
ロングコースでじっくり整えたい方も
お仕事帰りのご褒美メンテナンスも
お任せください
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