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アース(EARTH)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/15
- 大人の虫歯予防
みなさんこんにちは！
歯のホワイトニング専門店EARTH広島店です♪
今日は大人の虫歯予防についてお伝えします！
１、寝る前の歯磨きはしっかり
1日3回歯磨きしてほしいですが、特に重要なのは就寝前のハミガキです！
寝ている間に口の中で菌が増えないようにしっかりと。
２、歯ブラシ以外の清掃品も使いましょう。
特に虫歯になりやすい、歯と歯の間。
そこは歯ブラシだけではなかなか綺麗に掃除ができない場所です！
３、間食やジュース、つまみ食いに注意！
ちょこちょこ食べるのは、虫歯になりやすいんです！
間食後は歯磨きや、水うがいをすると予防になります。
４、やっぱり歯医者
定期健診で虫歯は防げます！
上記4つのポイントをおさえれば安心です！
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歯のホワイトニング専門店 EARTH
広島県広島市中区袋町7-31第5鯉城ビル4Ｆ
TEL:080-4261-0990
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