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アース(EARTH)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/27
- 口の中を噛んでしまう
こんにちは！
歯のホワイトニング専門店 EARTH広島店です☆
口の中を噛んでしまう、そんなことはありませんか？
口の中を噛むと、その部分から口内炎ができることも多く、
またあまりにもその状態が続くと口腔癌の原因にもなりうると言われています。
「口の中を噛んでしまう原因と対処法」
普段は脳が口の中を噛まないように顎の動きを制御していますが、
疲れが溜まっている時や体調が悪い時には、顎の運動のコントロールがうまく行われず
舌や頬の内側を噛みやすくなります。
疲れが溜まっている時はゆっくり休みましょう。
1、歯がすりへって噛み合わせが低くなった
歯がだんだんすりへり、噛み合わせが低くなってきます。
噛み合わせが低くなると頬の筋肉がたるんできますので、
それとともに口の中を噛みやすくなることがあります。
入れ歯を長年使っていて頬を噛みやすくなってきた、
という場合には新しく入れ歯を作った方がいいでしょう。
２、顎関節症
顎関節症で顎の関節が外れてしまったり、噛む筋肉がうまく働かなかったりすると、
口の中を誤って噛んでしまうことがあります。
顎関節症は完治が難しいものの、歯科や歯科口腔外科でマウスピースによる治療等での
改善が可能ですので、相談してみましょう
３、太って脂肪が内側に張り出している
太って頬に脂肪がつくと、内側に張り出してしまうため、
頬の内側を噛みやすくなることがあります。
もし太ったと自覚がある場合は、口の中を噛むリスクを下げるためにも、
健康のためにもダイエットすることをおすすめします。
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歯のホワイトニング専門店 EARTH
広島県広島市中区袋町7-31第5鯉城ビル4Ｆ
TEL:080-4261-0990
Instagram:@whiteningsalonearth
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