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アース(EARTH)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/11
- 歯ぎしりをしていませんか？自覚できていますか？
こんにちは！
歯のホワイトニング専門店 EARTH 広島店です！
今回は歯ぎしりについてお話をさせて頂きます。
歯ぎしりってそもそもなに？というと、睡眠中に歯を強く食いしばってしまうことです。
皆さん、自分が歯ぎしりをしているか自覚はありますか？
実は、誰かに言われないと自分で自覚ができないことも多いのです。
家族や周りの方に指摘された場合は、
歯ぎしりをしていまっているんだなと気にかけてみましょう！
『歯ぎしりのチェックポイント』・歯ぎしりを指摘された
・歯の根元が削れていたり、透けている
・歯にヒビ・欠けがある
・歯の縁に丸みがある
・朝起きると、顎のだるさを感じる
『歯ぎしりで、体に起こるトラブル』
・歯が削れて、歯がすり減る
・歯周病、体調不良の悪化
・歯並びが変わる
・顎関節小症の原因になる
・知覚過敏になりうる
・頭痛や肩こりを引き起こす
歯ぎしりの原因はストレスや日頃の疲れ、
自律神経の乱れでしていまう原因と言われています(>_<)
日頃、自分の体調面に気づかないことも多いので、
口内をチェックして健康を確かめてみましょう！
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歯のホワイトニング専門店 EARTH
広島県広島市中区袋町7-31第5鯉城ビル4Ｆ
TEL:080-4261-0990
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