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アース(EARTH)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/1
- コーヒー好き必見！白い歯を守るセルフケア術
こんにちは！
歯のホワイトニング専門店 EARTH広島店です！
コーヒー好きな方、必見！
手軽にできる、セルフケアをご紹介いたします☆
朝の一杯、仕事中のブレイクタイム。
コーヒーは生活の一部。
でも、ふと鏡を見たときに「歯の色、黄ばんでる？」と感じたことはありませんか？
実は、コーヒーに含まれる**ポリフェノール（タンニン）**が、
歯の表面にある「ペリクル」という膜に吸着し、**着色汚れ（ステイン）**の原因になるんです。
着色を防ぐ！今日からできるセルフケア術
１ 飲んだらすぐ「水で口をゆすぐ」
色素が定着する前に洗い流すのがポイント。外出先でもひと口の水でOK！
２ ストローで飲む（特にアイスコーヒー）
前歯への接触を減らすだけで、着色リスクがグッと下がります。
３ 牛乳を一口飲んでからコーヒー
牛乳のタンパク質が歯をコーティングして、色素の付着を和らげてくれる効果も。
４ 歯磨きは30分後に
コーヒーは酸性なので、すぐ磨くとエナメル質を傷つける可能性あり。
優しく、研磨剤控えめの歯磨き粉を使うのがベストです。
好きなコーヒーを諦めずに、日々のケアとホワイトニングで白い歯を維持しましょう♪
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歯のホワイトニング専門店 EARTH
広島県広島市中区袋町7-31第5鯉城ビル4Ｆ
TEL:080-4261-0990
Instagram:@whiteningsalonearth#ホワイトニング#広島ホワイトニング #ホワイトニング広島#広島ホワイトニング専門店 #広島美容 #ホワイトニングサロンearth #アクセス抜群 #トータルビューティー #美容オタク #笑顔 #ビフォーアフター #人気サロン #完全個室 #清潔感 #垢抜け #人気上昇中 #歯を白くしたい #歯のホワイトニング専門店 #広島 #広島市中区 #U24
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