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筋線美術コルギ 目黒店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/6
- 好転反応が出た場合の対処法「下篇」
- ★★好転反応が出た場合の対処法★★
・水分をたくさん摂る
毒素や老廃物をスムーズに排泄するために、常温の水やハーブティーを多く摂取しましょう。【せせらぎのお客様常に温かいお湯を飲むこと((´∀｀))】
施術後すぐに食事をしてしまうと老廃物が再吸収されやすくなります。食事の前に、まずは多めの水分補給を行ってください。
・浴槽にゆっくりつかる
浴槽につかり、汗をたくさん流しましょう。浴槽につかったまま10回行ってください。
なお、入浴の前にはしっかりと水分を補給しておきましょう。
・頭痛がある場合は蒸しタオルを
水で濡らした蒸しタオルをレンジで40秒ほど温め、タオルの熱が自然に冷めるまでの間、後頭部に当てます。
・日頃より運動量を増やす
適度な運動を行うことによって体内の毒素が排出されやすくなります。運動が習慣化していない方は15分以上歩くことを目標にしましょう。【せせらぎのお客様は最低30分以上歩きましょう（((´∀｀))】
リンパマッサージ後の好転反応は、体の状態が改善されるまでの大切なプロセスであり、回復の兆しでもあります。
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投稿者
筋線美術 コルギ
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