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骨盤専門サロンREFLA 南流山店

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リフラ 南流山店(REFLA)のブログ

最新ブログ一覧

94件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • 産後のめまい・動悸の原因とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    三浦 結加
    こんにちは!骨盤専門サロンRE FLAです。産後こんなお悩みありませんか?・急にめまいがする・動悸がして不安になる・なんとなく体調がすぐれない実はこれ、自律神経の乱れが関係して…続きを見る
  • 女性がやりがちなNG習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    三浦 結加
    「最近なんだか疲れやすい」「肩こりや腰痛がなかなか良くならない」そんなお悩みを感じている女性はとても多いです。実はその原因、日常の何気ない習慣にあることが少なくありません…続きを見る
  • 花粉症は腸から整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    三浦 結加
    花粉症の対策というと、薬やマスクを思い浮かべる方が多いと思います。ですが最近では「腸内環境と花粉症の関係」が注目されています。実は、免疫の約70%は腸にあると言われています…続きを見る
  • 花粉症を悪化させる食べ物とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    三浦 結加
    花粉症の季節になると「鼻水が止まらない」「目がかゆい」といった症状でつらい方も多いですよね。実は花粉症は、食事内容によって症状が悪化することがあります。特に産後ママは腸内…続きを見る
  • 春に体調を崩す産後ママの特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    三浦 結加
    暖かくなってきたのに、「なんだか体が重い」「やる気が出ない」「イライラする」そんな不調はありませんか?春は気温差・気圧変動・環境変化が重なる季節。特に産後ママは自律神経が…続きを見る
  • 花粉症がつらい産後ママの体質ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    三浦 結加
    2月後半から増えてくる花粉症。「出産してから花粉症がひどくなった気がする…」そんな声を多く聞きます。実は産後は、ホルモンバランスや自律神経の変化により、アレルギー反応が出…続きを見る
  • 春前に体型を戻す今やること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    三浦 結加
    「春までに体型を戻したい」そう思う産後ママが一番増えるのが2月です。実は、2月は1年で最も代謝が落ちやすい時期。寒さで体が固まり、血流が低下し、痩せにくい状態になっています…続きを見る
  • 正月明けに増える産後ママ不調リセット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    三浦 結加
    年末年始が終わり、「体が重い」「疲れが抜けない」「やる気が出ない」そんな不調を感じていませんか?1月は、産後ママの不調が一気に表に出やすい時期です。生活リズムの乱れ、正月…続きを見る
  • 産後の腰まわりが痩せない原因5つ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    三浦 結加
    「産後、腰まわりだけ全然痩せない…」「くびれが戻らない」「腰のお肉が落ちない」そんなお悩みを抱えていませんか?実は、産後の腰まわり太りには“共通の原因”が5つ あります。頑…続きを見る
  • 産後ママ必見!やりがちなNG習慣5つ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    三浦 結加
    「産後になってから体がつらい…」「太りやすくなった」「疲れが取れない」そんなお悩みはありませんか?実はそれ、毎日の小さなNG習慣が原因かもしれません。今日は、理学療法士が産…続きを見る
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