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リフラ 南流山店(REFLA)のブログ

2025年11月のブログ一覧

6件のブログがあります

1/1ページ

  • 産後の腰まわりが痩せない原因5つ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    三浦 結加
    「産後、腰まわりだけ全然痩せない…」「くびれが戻らない」「腰のお肉が落ちない」そんなお悩みを抱えていませんか?実は、産後の腰まわり太りには“共通の原因”が5つ あります。頑…続きを見る
  • 産後ママ必見!やりがちなNG習慣5つ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    三浦 結加
    「産後になってから体がつらい…」「太りやすくなった」「疲れが取れない」そんなお悩みはありませんか?実はそれ、毎日の小さなNG習慣が原因かもしれません。今日は、理学療法士が産…続きを見る
  • 季節の変わり目に悪化する腸の不調ケア3選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    三浦 結加
    朝晩の冷え込みが強くなり、昼間との気温差が大きくなるこの季節。「お腹が張る」「便秘が続く」「ガスがたまりやすい」そんな“腸の不調”を感じていませんか?実は、季節の変わり目…続きを見る
  • 冬ママ必見!肩こり腰痛ケア3選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    三浦 結加
    寒さが厳しくなる冬は、産後ママの肩こり・腰痛が悪化しやすい季節です。「肩がガチガチ…」「腰が痛くて朝がつらい…」そんなお悩みが増えるのには、いくつか理由があります。産後は…続きを見る
  • 冬ママ必見!代謝UP温活ケア3選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    三浦 結加
    冬ママ必見!代謝を上げて巡りを整える温活3選寒い季節になると「手足が冷える」「朝がつらい」「体が重い」そんな“冬の不調”を感じていませんか?実は、産後ママの体は代謝が下が…続きを見る
  • 冬ママ必見!冷えむくみ温活ケア3選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    三浦 結加
    冷えで代謝ダウン!?冬ママの温活骨盤ケア冬になると「足先が冷たい」「体が重い」「朝起きるのがつらい」そんなお悩みを感じていませんか?実は、産後のママは冷えやすい体質になりや…続きを見る
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リフラ 南流山店(REFLA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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