カンポウオイルマッサージ
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漢方オイルマッサージのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/4
- 冷え性と動脈硬化と高血圧
- 冷え性とは、下半身や手足などが冷えてしまい、辛いと感じる症状のことをいいます。
とくに女性の方は、冷え性で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
また、冷え性が血圧に影響を与えているとされています。
高血圧+肥満+冷え性は動脈硬化
冷え性の方は普通の方よりも血管が硬くなっていて、老化が進行している状態です。
冷え性の原因は、手先や足先の血液循環が良くないことが原因の1つにあります。
血液の循環の悪さが、血管を老化させてしまいます。
健康診断などで血圧を測定した際に、血圧に問題はなかったという冷え性の方の中には、激しい血圧変動を起こしていることがあります。
実際に冷え性の女性を調べたところ、およそ10人に1人の割合で激しい血圧変動が起こっています。
血圧変動の原因は、血管が硬くなっていること、自律神経が乱れていることなどがあり、冷え性を引き起こす原因と全く同じです。
さらに、血圧変動は脳の血管に悪影響を与えて、脳梗塞を引き起こすリスクが高くなります。経絡ツボで血流促進
ダイエット（炭水化物減らす、食物繊維、DHA を取りましょ、,たんぱく質は欠かせない）
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