ダイエット オーダーメイドセイタイ
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ダイエット×オーダーメイド整体のブログ
ビューティー
投稿日：2025/2/28
- 【太る=痩せない．．．実は全く違います！】
- 【太る】と【痩せない】
一見同じに聞こえますが…実は全く違います！
【太る理由】は
適切な量より食べ過ぎていることが多いです。
しかも、食べる量に対して、排泄量が少ないんです(>_<)
もしくは
薬の副作用によるものです。
当院では、お客様の服薬やお客様の目標体重によって
最適なダイエット法をご提案しております。
では．．．
【痩せない理由】は
過食かというと違います。
確かに、食べる量を一定数減らせば少し痩せることが出来ます。
ですが．．．
停滞期を中々抜け出せなくなります。
痩せない理由は
【栄養不足】です。
栄養には使われる順番があり
１：生きるため(心臓を動かしたり、血液を作る)
2：活動するため(仕事や家事などほとんど)
3：病気やストレスに打ち勝つため(免疫向上)
4：最後に脂肪燃焼
4に辿りつく前に、
栄養を消費してしまうことが多いです(>_<)
少ない食事量でも
どれだけ質の良い栄養を摂れるかを意識しましょう♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ダイエットは「ただ痩せたい」だけでなく
「なぜ痩せたいか？」「痩せて何をしたいか？」
この痩せる目的がすごく大切です(^^)
毎年ダイエッターの方、
そろそろ人生最後のダイエットにしたい方、お気軽にご相談ください！
【オーダーメイド×整体】
【アクセス】
泉北高速鉄道「泉ヶ丘」から徒歩15分
泉北二号線沿い【極楽湯 堺泉北店】さんと【天ぷらさん天 堺豊田店】さんの間の道を入り
100ｍ程の所にございます。
堺市/南区/豊田/大阪
【適応症状】
ダイエット/ブライダルダイエット/痩身/幹細胞美容鍼/鍼灸/整体/骨盤/腰痛/肩こり/姿勢/猫背/巻き肩/カイロプラクティック
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