ブログ｜ラフテル｜ホットペッパービューティー

ダイエットサロン　ラフテル

エステ
リラク

長崎県北松浦郡佐々町羽須和免７１０　ササキハイツ２　２階
佐々駅から車で2分

ラフテルのブログ

最新ブログ一覧

49件のブログがあります

1/5ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2026/3/12

投稿者：

大石　裕恵

更年期の「太りやすい日」の乗り切り方

浮腫みやすい日・食欲が強い日は“戦う”より“調整する”方が効果的。耳つぼで欲求が落ち着きやすくなります。完全予約制の落ち着いたサロンで、マンツーマンであなたに合ったダイエ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026/3/6

投稿者：

大石　裕恵

姿勢が整うとお腹が変わる理由

姿勢が整うと内臓の位置が正常になり、ぽっこりが引っ込みやすくなります。体のめぐりも良くなり脂肪も落ちやすくなります。耳つぼ・腸もみ・ダイエットカウンセリングで、50代からの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/3/5

投稿者：

大石　裕恵

アロマ導入しました

3月からリニューアルしている当店では、リンパドレナージュの際にアロマを導入しました。これからは、手技だけではなく、香りでも癒されて下さい。完全予約制の落ち着いたサロンで、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026/2/28

投稿者：

大石　裕恵

食べ過ぎても太りにくい人の習慣

こまめに水を飲む、食べる順を工夫する、腸を冷やさない。この3つができると太りにくい体に。誰でもすぐ始められます耳つぼ・腸もみ・ダイエットカウンセリングで、40代後半のお腹痩…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026/2/26

投稿者：

大石　裕恵

腸ケアでお腹が軽くなる理由

腸の動きが整うと、ガス・水分・便がスムーズに流れ、お腹ぽっこりが改善しやすくなります。見た目の変化も早い部分です。完全予約制の落ち着いたサロンで、マンツーマンであなたに合…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026/2/21

投稿者：

大石　裕恵

食べる量が変わってないのに体型が変わる理由

同じ量でも40代後半は消費しきれず蓄積しやすい時期。特にお腹が反応しやすい部分です。体質に合った調整が必要です落ち着いた完全予約制サロンで、無理なく続けられる体づくりを。ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/2/12

投稿者：

大石　裕恵

サービスのリニューアルと価格改定についてのお知らせ

いつも当サロンをご利用いただありがとうございます。サービスのリニューアルに伴い3月1日より価格を改定させて頂くこととなりました。既存のお客様に際しては、日頃の感謝の想いを込…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026/2/5

投稿者：

大石　裕恵

40代後半が痩せるための最重要ポイント

無理をしないこと、続けられること、体の巡りを整えること。この3つが揃うとお腹が落ちやすくなります。当サロンは“続けられる”方法に特化しています。最後までお読みいただきあり…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026/1/30

投稿者：

大石　裕恵

お腹の張りが取れない日の特徴

睡眠不足・冷え・ストレスが重なると腸が固くなり張りやすくなります。お腹周りのケアを入れると翌日のスッキリ感が全然違います。落ち着いた完全予約制サロンで、無理なく続けられる…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026/1/29

投稿者：

大石　裕恵

ストレス食いの正体

イライラや疲れがあると、脳が糖を欲しがりやすくなります。これは意志では止められません。耳つぼを入れると自然と“食べたい衝動”が落ち着きやすくなります。耳つぼ・腸もみ・ダイ…続きを見る