ラフテルのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/30
- 水分とれていますか？
- だんだんと気温も上がり、暑くなってきましたが水分はとれていますか？喉が乾いてから飲むのではなく、喉が渇く前にこまめにとっていきましょう。意識しないと意外とあっという間に時間は過ぎていくものです。痩せたい方やお肌の潤いを保ちたい方はこまめに水分をとりましょう。オススメは1日2リットルです。#長崎県#佐々町#ダイエット#耳つぼ#耳つぼダイエット#ウエストから痩せる#夏までに痩せる#人生最後のダイエット#3食食べる#運動はなし#10キロ痩せる#本気で痩せたい
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