ラフテルのブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/12
- 湯船に浸かりましょう
- 暑い日が続き、シャワーで済ませている方も多いのではないでしょうか。湯船に浸かると暑過ぎて嫌！という方は水分が足りていないかも！日中の水分量を見直して下さい。また、湯船に浸かることで、疲れも取れやすく、睡眠の質も上がります。今日から湯船に浸かって下さい
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