リコアシンキュウセッコツイン マルノウチテラス
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リコア鍼灸接骨院 丸の内テラス(ReCORE鍼灸接骨院)のブログ
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投稿日：2024/6/27
- O脚・X脚について
- 皆さんこんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 丸の内テラス院ですm(__)m
突然ですが、みなさん
このようなお悩み・症状はありませんか？
〇直立すると左右の膝の間に隙間がある
〇姿勢が悪い
〇他に比べてお尻が大きく見える
〇股関節の痛みがある
〇歩行時膝が痛い
〇足が冷え、むくむ
こんな症状のある方は、O脚もしくはX脚かもしれません！！
O脚は、膝の外側、足首の内側に体重がのります。
反対にX脚は、膝の内側、足首の外側に体重がのります。
したがって、O脚やX脚の方は普段から足の内側、外側のどちらかに体重がのっており、
負担がかかっている状態ということになります。
ということは必然的に、
内と外で筋肉のつき方が変わってくるということなんですよね…。
足は筋肉量の多い方に引っ張られ、
歳を重ねるごとにその歪みが大きくなっていきます…
もともと左右の足の間が開いていなかったはずが、
徐々に隙間が広くなってしまいます。
これがO脚・X脚の原因です！！
ではもう元には戻らないのか？
そんなことはありません。
短時間で元に戻るということはないですが、
かたまってしまった筋肉をほぐし、姿勢を改善することで、
正しく筋肉がつき、足の歪みも改善されます！
ただし、O脚・X脚の状態が重く、変形してしまっている場合は、
元の状態に戻すことは難しいです。
気になる方はお早めに施術をおこない改善していきましょう！
本日も皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております(^^)/
ReCORE鍼灸接骨院 丸の内テラス院
住所：東京都千代田区丸の内一丁目3番4号丸の内テラスB1F
TEL：03-3201-1636
営業時間：月曜～土曜11:00～21:00 祝日11:00～20：00 (定休日：日曜日)
骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善
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投稿者
丸の内 テラス
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