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健康調整院 日和

ケンコウチョウセイインヒヨリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 長野県伊那市前原8409-1 ハッコーハウスN-1棟 101号室
  • 伊那北駅徒歩38分

日和のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

32件のブログがあります

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  • 【伊那市の整体師】四十肩・五十肩の3つの周期
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    池田 誠
    四十肩・五十肩の3つの周期四十肩・五十肩には、基本的に3つの周期があります。今どの周期にいるのかを知ることで、適切な対処や回復までの見通しが立てやすくなります。1、炎症期四…続きを見る
  • 四十肩・五十肩の痛みが出やすい場所について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    池田 誠
    ・はじめに「四十肩・五十肩はほっとけば治るよ」そんなことを聞いたこと、言われた経験はないでしょうか。実際に当院には「ほっとけば良くなると言われたけど、よくなるどころかだん…続きを見る
  • 痛みや精神的な不調の原因!?身体の仕組みを解説
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    池田 誠
    今回は、痛みやストレスがかかった時にそれを抑える、身体の便利な仕組みについて話していこうと思います。この仕組みを知ることで、痛みや精神的な不調の根本的な改善のヒントが見え…続きを見る
  • 年末年始
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    池田 誠
    今年も残りあとわずかとなりました。クリスマスに忘年会、年末年始とお酒を飲んだり、おいしいものを食べる機会が多くなってくる時期だと思います。毎年、ついつい暴飲暴食をしてしま…続きを見る
  • タンパク質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/19
    投稿者:
    池田 誠
    この間、ついにNBA(アメリカのバスケットボールリーグ)が開幕しましたね。“キング“の愛称で知られるレブロンジェームズ選手も38歳にして、いまだにNBAのトップレベルで活躍してい…続きを見る
  • 医療は日進月歩
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/18
    投稿者:
    池田 誠
    みなさんは、『医療は日進月歩』という言葉を聞いたことがありますか?医療における常識や考え方は、常に新しいものに切り替わっていくという意味です。数年前まで常識とされていた事…続きを見る
  • 慢性痛のキッカケ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/16
    投稿者:
    池田 誠
    前のブログで書きましたが、少し前に仕事兼旅行で福井、石川に行ってきました。みなさんも経験あると思いますが、旅行先などのベッドで寝たり、枕が変わると、なかなか寝付けなかった…続きを見る
  • 枕について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/8
    投稿者:
    池田 誠
    来院されている患者様から、よく、「枕はどんなものがいいですか?」と質問をされます。朝起きると肩こりが酷い、、朝から頭痛がする、、よく寝違えてしまう、、など、枕が原因となる…続きを見る
  • 寿命と健康寿命
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/6
    投稿者:
    池田 誠
    最近は、秋がなくなってきたと言われていますね。なんとなくこの時期になると「食欲の秋」と言われるように食欲が増してしまう気がします。しっかり食べて栄養補給をしているので、運…続きを見る
  • 日本人は座りすぎ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/5
    投稿者:
    池田 誠
    先日、お世話になっているジムでパーソナルトレーニングを受けてきました。スクワットを高負荷を掛けてトレーニングしていたら酸欠状態になり、足も小鹿のようにガクガクになってしま…続きを見る
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