日和のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/11/16
- 慢性痛のキッカケ
- 前のブログで書きましたが、
少し前に仕事兼旅行で
福井、石川に行ってきました。
みなさんも経験あると思いますが、
旅行先などのベッドで寝たり、
枕が変わると、
なかなか寝付けなかったり、
朝起きた時に腰痛や肩こりを
感じたりすることがあると思います。
僕も朝起きた時に少し腰痛を感じましたが、
朝風呂に入ると楽になり、
それ以降は腰痛を感じることはありませんでした。
来院される患者さまの多くは、
例えば、
「数年前のギックリ腰から腰痛に悩んでいる」
「スポーツで肩を痛めてから痛みが続いている」
「歩きすぎて膝が痛くなってからずっと痛い」
など、何かの“きっかけ“で痛みが続いてしまう方がいます。
本来、人間は「自然治癒力」
という力を持っていて、
大きな事故や怪我を負わない限り、
基本的には痛みが続くことはありません。
もちろん程度にもよりますが、
ギックリや使い過ぎで痛みがでても、
1～3日程で痛みが引けてきます。
何かの「キッカケ」で痛みがでて、
その痛みが続いてしまう方は、
慢性的に身体が悪かった可能性があります。
そのままほっておくと、
日常生活や仕事などにも
影響が出てしまうほど悪化してしまったり、
最悪の場合、
ヘルニアや五十肩、変形性膝関節症などの
症状に繋がる可能性があります。
もし、
「自分当てはまるかも、、」
と思った方は、
ぜひ一度ご相談ください。
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