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投稿日：2026/2/18
- 痛いほどの肩こり、3年前から続く腰痛の改善事例
- 伊那市の整体院、健康調整院 日和の池田です。
今回は当院に来院された患者様の声を紹介していきます。
就職をしてから肩こりが気になるようになり、仕事で運転の時間が長くなり、重い荷物を運ぶようになってから肩こりが悪化してしまいました。何もしていなくても肩こりが辛く、酷い時には痛みを感じるくらいになっていました。他にも、3年前のギックリ腰をきっかけに腰痛に悩まされるようになり、長時間の運転や重い荷物を運ぶようになってからさらに悪化してしまい、寝返り時の痛みや痺れも感じるように。半年前に病院での検査で坐骨神経痛と診断され、酷い時は常に痛みがあり、歩くのも痛みが出てしまうほどでした。
病院で電気やマッサージを受けていましたが思うようには改善せず、「将来腰が曲がってしまうのが怖い」「またロードバイクなどの趣味を楽しめるようになりたい」と来院されました。
始めの1ヶ月ほどで肩の痛みや寝返り時の腰の痛みが取れ、少しずつ変化が出始めました。3ヶ月ほどで常に感じていた肩こりは仕事後に感じる程度に、腰痛も痛みの感じ方が変わり、鋭い痛みや鈍痛、痺れは出なくなり、仕事で無理をした時や長時間の運転が続いた時に少し重だるさを感じる程度に改善しました！
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