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ビュート 千葉うすい(Beauto)のブログ
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投稿日：2024/5/30
- 夏に向けてのトレーニング
Hello～
千葉県佐倉市の
女性専用スポーツジム
ビュート千葉うすいスタジオ
スタッフのスティファニーよ
ただ今ビュートでは
夏に向けてのトレーニング真っ最中
少しでもスリムになりたい！
暑い夏を元気に過ごせる体力をつけたい！
筋力UPで代謝をよくしたい！
などなど、それぞれ目標に向けて頑張ってトレーニングしているわよ(^^)
そんな中、腰やお尻に違和感を感じている会員さんがいたので、パワープレートを使ってお尻のストレッチをおススメしたわ。
次の日、
「すごく効くのねー。あの後、お尻に痛みがあった事を忘れるくらい効いたわ。しばらく続けてみるわね。」と、嬉しいお言葉をいただいたわ(≧∀≦)
とっても気持ちいい
『ヒップストレッチ』
是非、みんなも試してみて～
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スタジオリーダー
新倉 聡子ニイクラ サトコ
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